紅薯和蓮子可以一起吃,紅薯、蓮子做成粥,适宜于大便幹燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,而且具有美容功效。
紅薯和蓮子分别相克的食物如下:
1、 紅薯忌與雞蛋同食:會不消化、易腹痛;
2、 紅薯忌與西紅柿同食:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉;
3、 紅薯忌與雞肉同食:同食會腹痛;
4、 紅薯忌與燕麥同食:會導緻胃痙攣、腹脹;
5、 紅薯忌與柿子同食:會造成胃潰瘍;
6、 紅薯忌與西紅柿同食:會易得結石、導緻腹瀉;
7、 蓮子忌與豬肚同食:易中毒。
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