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黃金菜吃了有什麼功效

知識 更新时间:2025-04-26 18:11:48

  黃金菜有健脾養胃的功效。

  黃金菜制作方法:

  食材:山藥五百克,糖五十克,水十克,玉米片二百克,油适量。

  步驟:

  1、山藥去皮切塊;

  2、鍋中倒入油加熱;

  3、油熱後,倒入山藥塊;

  4、轉小火炸至金黃色撈出,放盤中備用;

  5、将玉米片倒入鍋中,小火翻炸,變為金黃色撈出,裝盤中備用;

  6、鍋中加入水和糖,大火熬煮,順時針不停攪拌,糖水變紅并拉出絲停止;

  7、倒入山藥塊,翻炒使糖水和山藥充分混合,出鍋,倒在玉米片上。

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