亞麻籽油可以減肥。亞麻籽油能清除身體多餘的脂肪,促進胃腸蠕動,預防治療便秘,使毒素垃圾及時排出,達到減肥的目的。涼拌菜時放一些亞麻籽油味道更好,還有助于緩解便秘,能起到理想的減肥效果。面包沾亞麻籽油沾吃,也可起到減肥的效果,但要适量。
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