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哪些蔬菜是寒性的

知識 更新时间:2024-12-12 12:41:42

  寒性的蔬菜有:

  1、生藕、馬齒苋、莼菜、魚腥草、蘆荟;

  2、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽;

  3、綠豆芽、苦瓜、仙人掌、江蓠、空心菜;

  4、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆錢;

  5、瓠子、黃鹌菜、睡菜、地耳、野白菜;

  6、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前;

  7、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英;

  8、幹苔、荸荠、芝麻葉、苎麻頭、豬牙菜;

  9、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑、木耳菜;

  10、發菜、蕺菜、竹筍、海藻。

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