現代人都比較注重自己的顔值和身材,其實以前的人們也是比較關注的,不知道大家有沒有聽說過“男怕水蛇腰,女怕肋下膘”這句俗語,它說的是什麼意思呢?為什麼這樣說?想要避免,男性和女性分别應該注意什麼?這句話現在看來還有道理嗎?下面就和大家聊聊。
“男怕水蛇腰”是什麼意思?“水蛇腰”一般被用來形容女性比較多,說明這個女性的身段比較好,但這裡用來形容一些男性,這半句話的意思是說,男性的腰不能太纖細無力,若是男性有水蛇腰,可能身體不是很健康,也不能幹什麼重活,在以前的時代,這類男性并不是女性的擇偶标準。因為在以前,家庭分工是比較明确的,家裡的男性要有力氣,能幹活,才能養好一家好幾口人。
不過,現在這類男性可能是比較受到一些女性青睐的,這樣的身材也會惹得不少女性羨慕,而以前那種膀大腰圓的審美,并不是現代人的審美了,這類男性可能會被貼上“油膩男”的标簽。
現在生活條件好了,與水蛇腰相比,對于男性來說,更多的是有啤酒肚。建議這類男性朋友們要注意管理好身材,适當減肥,避免肥胖影響身體健康。
關于腰部和健康的關系,相信對于男性來說,都會跟腎聯系起來,經常腰疼了,很多男性就擔心是自己的腎不好了,但真的是這樣嗎?
中醫上認為,腰為腎之府,這兩者之間确實有關,但并不是絕對的,一般來說,若跟腎有關,男性腰不舒服往往還會伴有酸軟的感覺。經常腰酸腰疼,也可能跟其他一些因素有關,比如腰肌勞損、不适合運動等。
平時的坐姿睡姿要正确。
注意勞逸結合,不要過度使用腰部,以免引起肌肉疲勞和損傷,久而久之,就可能引起一系列不适。
如果是腎虛引起的腰部不适,建議男性在改善之前要先咨詢醫生,尤其是吃中成藥,不要自己随意吃,要先知道自己是哪種虛,對症下藥,才能起到作用,避免帶來反作用。
“女怕肋下膘”呢?
這半句話的意思是說,女性肋下的位置不能有太多肉,也就是說腰不能太胖,而這樣的身材在個子比較矮的女性身上更為常見。在以前,這類女性并不是男性的擇偶标準。
以前的時代,女性一般都主内,操持家務,相夫教子,腰上有太多肉的話,可能做起家務來容易體力不足,從生育的角度上看,以前人們更相信屁股大好生養這種說法,認為女子腰部太胖,生育能力不是很好,所以說“女怕肋下膘”。
這半句話放在現代,也是有一定道理的,不過并不是說跟女性的生育能力有太大關系,而是關于健康。不僅是男性,現在肥胖的女性也比較多,肚子上像是裝了一層一層的遊泳圈一樣,這類女性也容易被調侃為“油膩女”。
肥胖影響形象是次要的,對身體健康的影響更應引起重視,歐洲的一項研究發現:
腰圍越大的人,患癌風險越高。
對于女性朋友來說,腰部肥胖需要引起重視,不妨測量一下,如果超過了85厘米,就要注意控制體重了。
對于很多女性來說,一直都在減肥,想要保持一個好身材是沒錯的,但也不要過于極端,如果肥胖了,需要适當減重,但若并不胖,就沒有必要了。對于肥胖的女性來說,減肥也要注意科學的方法,不要通過節食、亂吃藥的方法來控制,那樣做隻是在短時間内有效果,但時間長了,壞處就暴露出來了,不僅不利于減重,還會影響健康。
關于這句民間俗語,在以前的時代背景下,是可以理解的,放到現在的話,也有一定的參考之處,我們要客觀看待。不管是男性還是女性,太瘦或者太胖都是不好的,管理好身材,避免肥胖,才是有益健康的。
綜上,想必大家已經知道這句俗語說的是什麼意思了,大家要正确理解這句話,對于男性和女性來說,分别要注意的地方上文也介紹了,保持一個健康的身材,既有利于提升個人形象,也有利于健康,對于肥胖的朋友來說,建議要早點做出改變。
參考資料:
[1]《腰和腎的關系密不可分,可并不是所有的腰疼都是腎虛!》.中國家庭報.2017.05.24
[2]《腰越粗,越容易患癌,5個動作幫你瘦》.丁香醫生.2019.04.23
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