近年來，痛風相關的問題備受人們關注，痛風人數越多，關于痛風的謠言也越多，它們借助網絡的力量，飛速傳播。導緻很多痛風患者表示隻聽過謠言，卻沒聽過正确的聲音。

關于痛風的許多謠言，今天儲主任在這裡一一為大家辟謠！

不！對于痛風患者喝酒，儲主任想說，你們黃酒、啤酒、白酒都不能喝！這些都會增加痛風發生、複發的幾率！如果酒瘾犯了，每天也最多隻能喝不超過二兩的紅葡萄酒。

現有的研究認為，茶葉對尿酸即沒有多少升高作用，也沒有明顯的降低作用。不過如果是想通過茶葉來增加主動飲水量，倒是一個改善高尿酸的好辦法，但是如果明确說明對降尿酸有奇效的話，則十分不可信。

雖然說多數痛風患者伴有高尿酸，但是卻也有一部分痛風患者在急性發作期查是正常。其主要原因是①發作期間身體做出一些快速反應，降低了尿酸水平。②發作期間疼痛難忍，患者減少了導緻尿酸高的行為，比如不再繼續吃高嘌呤食物、卧床休息等等。

就算非常嚴格的執行飲食控制，也至多隻能把尿酸值降低60umol/L左右。而飲食控制隻是對當前嘌呤攝入起到控制作用，但對既往庫存的無法清除。因此尿酸高了，或者是痛風發作過的患者，一定要結合醫生的用藥治療＋飲食控制來控制尿酸，治療痛風。

有很多民間說法說多吃大蒜、生姜可以有效降尿酸，這是無中生有的，沒有任何研究表明這兩種東西能夠降低尿酸。

這是非常錯誤的一個概念，痛風患者最正确的應是進行适度的中低強度的、有氧運動，如慢跑、騎車、走路、遊泳等。而長時間的高強度運動容易造成肌肉損傷，從而産生更多的内源性嘌呤物質，因此過量運動也是誘發痛風的一大因素。

痛風發作時疼止住了，隻是把炎症壓下去了，僅僅是對症治療！但是尿酸水平仍然不變，依舊居高不下，尿酸鹽結晶仍然在不斷的沉積到關節當中，尿酸降不下來，就會有痛風複發的幾率。

雖說是藥三分毒，但是必要時，該用藥還是得用藥，長期尿酸高水平，疏于控制，不僅容易反複發作痛風，還可能造成關節破壞，痛風石形成，痛風性腎病，腎結石等。藥物是有副作用，但隻要在合理地監管下，絕大多數情況都無大礙，至少比放任疾病發展要安全的多。

正确的做法是，痛風發作時，應在醫生的指導下用抗炎止痛藥、秋水仙堿或者小劑量糖皮質激素；此時開始用降尿酸藥物完全沒有問題，也不用擔心會加重痛風程度、延長痛風發作時間；慢性痛風的急性炎症控制穩定後，最好配合使用止痛藥或秋水仙堿3~6個月，預防痛風發作。具體情況還是看醫生的具體診斷結果，切勿自己濫用藥物。

高尿酸血症是一種慢性病，是繼三高之後的第四高。對于高尿酸血症患者來說，絕大多數病人都需要終身服藥。而在治療期間，尿酸可能是波動的，可能一停了要血尿酸值立馬又上去了。停不停藥具體得看醫生的檢查，不能擅自減藥、停藥。

痛風是急性炎症，這個階段熱敷隻會讓炎症更重，疼痛更顯著！痛風急性發作正确的做法應是冰敷！！

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