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吃紅薯能吃韭菜嗎

知識 更新时间:2024-12-01 09:10:46

  吃紅薯能吃韭菜,但要注意量不宜過多,韭菜和紅薯中都含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸的蠕動,對于清除腸道垃圾,去除腸油,治療便秘有很好的作用。但是需要注意一些脾胃功能以及消化能力比較弱的人群,不建議韭菜和紅薯一起食用,會引起腹瀉的症狀。

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