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喝了魚湯能不能吃猕猴桃

知識 更新时间:2025-05-14 17:20:35

  1、不宜與黃瓜同吃,黃瓜中含有一種維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C。若兩者同吃,猕猴桃中的維生素C會遭到嚴重的破壞;

  2、不宜與胡蘿蔔同吃,胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸酵酶的物質,這種物質會破壞維生素C。若兩者同吃,會降低兩者原有的營養價值;

  3、不宜與動物肝髒同吃,動物的肝髒富含銅、鐵等離子,這些離子可使猕猴桃中所含的維生素C氧化而失去功效;

  4、不宜與牛奶同吃,猕猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉;

  5、女性經期最好少吃或不吃;

  6、猕猴桃性涼,脾胃功能較弱者不宜食用過多,否則會導緻腹痛、腹瀉;

  7、兒童吃猕猴桃過多容易過敏;

  8、食酸菜魚後應吃猕猴桃。

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