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長梗白菜的功效與作用

知識 更新时间:2024-07-23 13:05:03

  長梗白菜是日常生活中經常使用的蔬菜,它含有大量的粗纖維,能促進腸胃蠕動,稀釋腸道毒素,幫助消化,防止大便幹燥,經常食用能增強機體免疫力,利水消腫,抗菌消炎,促進機體毒素的排出,有很好的護膚美容功效,對減肥健美也有一定的效果。經常食用,還能降低人體的膽固醇含量,增加血管彈性,可預防動脈硬化和心血管病。2019-04-1217:54

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