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吃什麼對唇部好

知識 更新时间:2025-01-30 10:24:10

  1、枇杷不僅味道好,營養豐富,還含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。這些營養成分中胡蘿蔔素的含量在各水果中頗高。枇杷有潤肺、止咳、止渴的功效,常用于治療咽幹煩渴、咳嗽吐血、呃逆等。

  2、多吃含有豐富維生素的蔬菜和水果,還可适量服用維生素B、C、E片,這些都可以幫助你改善唇色暗沉。此外,要注意選擇嘴唇專用的卸妝産品,按嘴唇的紋理進行徹底清潔。

  3、人們更應多喝水,多吃新鮮蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等具有生津滋陰作用的食物。如果嘴唇太過幹燥,可适量服用維生素B2加以調節。另外,也要盡量減少吹風、長時間曬太陽等物理刺激。

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