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吃海鮮能喝椰子汁嗎

知識 更新时间:2025-08-14 08:56:00

  吃海鮮不宜喝椰子汁,原因有以下幾個:

  1、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果一起同食,會降低蛋白質的營養價值。

  2、不易消化。海味中的鈣質與椰子中的鞣酸結合成一種新的不宜消化的物質。這種物質刺激腸胃會引起人體不适,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。

  3、吃海鮮後不要食用冷飲。椰子汁屬寒性,腸胃不好的人不宜過多飲用。

  吃完海鮮後,至少應間隔2小時,再喝椰子汁,且吃完海鮮後不宜做劇烈運動。

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