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羽毛球常見技巧

娛樂更新时间:2024-12-04 12:10:38

　　1、握拍。以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分别刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。切忌握死而造成轉拍不靈活。

　　2、羽毛球怎麼拿都可以。發球的首要條件是在於精确，所以隻要能夠使球穩定，任何拿法都行。

　　3、抛起發球：一手抛下羽毛球，另一手同時揮拍，使球拍前端軌迹和羽毛球落點的交會處，成為瞬間擊球點的擊球方式。這種方法有較大的動作，擊出的球也較為強勁，能飛得高且遠。

　　4、不抛球的發球：這種發球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同時以拿羽毛球的手去碰球拍的動作。這種發球法的動作範圍較小，能夠用短打将球擊到對方接球場地内。

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