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汗蒸完可以沖涼嗎

知識 更新时间:2024-12-01 18:42:34

  汗蒸完不可以沖涼,剛汗蒸完就沖涼容易受風寒侵襲、影響汗蒸修複、不利美容。

  1、汗蒸後立即洗澡易受風寒侵襲:由于汗蒸的時候身體在遠紅外線的作用下打開了身體的微循環,同時在負離子的激化下細胞得到修複,且毛孔正處于張開的狀态,若此時洗澡很容遭受風寒的侵襲。

  2、汗蒸後立即洗澡會影響汗蒸修複:汗蒸後毛孔處于擴張狀态,體内的細胞通過汗蒸也處于修複狀态,如果短時間内淋浴毛孔遇水後則會立即收縮,細胞修複停止影響汗蒸後達到的養生效果。

  3、汗蒸後立即洗澡反不利美容:汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗,這是最好的一種美容産品,若立即洗澡反倒把促進美容的脂質洗掉了。

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