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紅豆湯的熱量

生活 更新时间:2024-07-27 01:15:04

  1、紅豆湯的熱量(以100克可食部分計)是39大卡,單位熱量較低。

  2、紅豆湯富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心髒活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心髒或腎病所引起的浮腫。

  3、食用紅豆減肥可以讓大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

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