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蓮霧果有什麼好處呢

知識 更新时间:2025-01-02 01:32:45

  1、有清熱利尿的功效

  蓮霧味道甘平,其中含有蛋白質、礦物質等營養成分,而蓮霧的一大特點就是水分充足,可以利尿。蓮霧非常适合在夏天吃,可以解渴,還能夠促進尿液的排出,能夠及時将體内的垃圾排出去。因而,蓮霧是一種非常有保健功能的水果。

  2、可以調節腸胃的酸堿度

  胃部是我們主要的消化器官,平時胃部會持續分泌胃酸,這些胃酸可以促進食物的消化。如果胃酸過多,會對腸胃造成傷害。而蓮霧的功效是可以有效調節胃酸,使胃酸的含量保持在平衡的範圍之内,既有利于消化食物,也不會傷害到腸胃。

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