銀耳紅棗湯:取銀耳30克、紅棗20克、冰糖适量。先将銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋内加水适量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,适宜于陰虛盜汗者。
黃芪二蜜飲:黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。将上述三味藥同放鍋内,加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化後分2次飲用,每日一劑,适宜于氣虛盜汗者。
龍眼人參飲;取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先将龍眼肉洗淨,人參切薄片,然後與冰糖共放碗内,加水适量,置蒸鍋内蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天内分2次吃完,每天一劑,适宜于氣虛盜汗者。
參苓粥;取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精适量。先将人參、茯苓、生姜加适量水煎熬後,去汁取渣待用,然後将粳米淘洗幹淨,下入藥汁内用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻,空腹分2次食用,每天一劑,适宜于氣虛盜汗者。
百合蓮子飲;百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先将百合、蓮子洗淨,放鍋内加适量水,用小火慢慢炖至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化後即可食用,每天一次,連服數天,适宜于陰虛盜汗者。
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