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天天宅在家有什麼影響嗎

知識 更新时间:2025-02-09 14:22:39

  一、好的影響:

  自由度高,可以任意做自己想做的事情。

  二、壞的影響:

  1、對于性格内向的人:内向者敏感、自卑,虛拟的網絡使他們不必擔心被拒絕,反而能更輕松地與人交流,并希望與人建立深層次的人際關系,滿足情感需求,建立歸屬感。

  2、對于社交技能不足的人:從小沒能培養起完善的社交技能,或在成長中有過社交失敗的經曆,并對社交産生焦慮甚至恐懼心理,甯願在家守着自己的一片小天地。

  3、使自己内心迷茫:有些人沒目标,覺得與其在外獨自拼搏不如在家習慣性地接受父母的照顧。有人年近不惑卻一事無成,心生倦怠,感覺自卑、渺小,不願見人。有些與兒女分離的老人,又因退休失去原有的社會支持系統,産生心理退縮。

  4、使自己壓力太大:工作忙、壓力大的人沒精力交往,并會通過減少社交來自我保護。讓不少人不知道什麼是真實的溝通,也忘記該如何與人親近、相處,難以建立内心和諧所必需的親密關系。

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