小番茄也叫做聖女果,吃了之後并不會引發上火現象。從中醫學的角度來講,小番茄可以清熱利濕、涼血解毒,吃了之後可以改善咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現象。而從營養學的角度來講,小番茄中的番茄紅素、纖維素、維生素c、鈣離子含量比較豐富。攝入人體之後不但可以起到美白皮膚、消除顔面部位色素沉着,還可以保肝、護肝,促進腸道蠕動。
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