tft每日頭條

 > 知識

 > 微波爐怎麼做爆豆子

微波爐怎麼做爆豆子

知識 更新时间:2024-09-08 21:20:43

  原料:黃豆,植物油,鹽,糖。

  做法:

  1、把黃豆洗淨晾幹備用。

  2、取一個大點的盤子,在盤子上刷上一層植物油,然後放入黃豆,黃豆平鋪成一層,用刷子在黃豆上均勻的再抹上一層植物油。

  3、将刷好油平鋪好的黃豆放入微波爐中,高火兩分鐘,然後用勺子将黃豆翻動,繼續高火1分鐘。

  4、聽到微波爐中有噼裡啪啦的聲音,3分鐘後将黃豆取出。

  5、放入适量的鹽和糖拌勻,将黃豆晾涼就變脆。

  營養價值:大豆營養全面,含量豐富,其中蛋白質的含

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved