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瓜子有什麼營養價值

知識 更新时间:2024-10-15 20:49:17

  1、瓜子營養豐富,香氣誘人。

  2、西瓜子能健胃、利肺、潤腸。

  3、葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富。葵瓜子裡面含有的某種油脂,對皮膚,眼睛和大腦都有好處。

  4、南瓜子有驅蟲作用,适當嗑點瓜子,能刺激舌頭上的味覺神經,促進唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進面部肌肉的運動。

  5、據報道,葵花子有醫療價值,可治瀉痢、膿疱瘡等疾病。

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