tft每日頭條

 > 知識

 > 吃過海鮮能吃西瓜嗎

吃過海鮮能吃西瓜嗎

知識 更新时间:2024-11-30 06:36:47

  吃海鮮後不可以馬上吃西瓜,建議在吃完海鮮1小時後在食用西瓜。吃完海鮮,忌水果、茶等。這也與海鮮是高蛋白食物有關。高蛋白會與水果、茶中的鞣酸結合形成鞣酸蛋白,妨礙蛋白質的吸收。

  如果吃完海鮮就吃西瓜、甜瓜等水分含量大的水果,也會導緻從海鮮中攝入的高蛋白被水分稀釋,并被較快排出體外,從而影響人體對高蛋白的吸收,導緻營養流失。建議最好在吃完海鮮1小時後,再吃水果或喝茶。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved