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芒果幹吃了有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-09 12:02:06

  食芒果幹作用如下:

  1、有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效;

  2、能降低膽固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于視力,能潤澤皮膚;

  3、有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用;

  4、果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸内停留時間變短,對防治結腸癌有裨益;

  5、含有胡蘿蔔素,能益眼、潤澤皮膚;

  6、有利于減肥輕身。

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