梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,是屬于涼性水果,具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,食用後不僅不會上火,還具有一定的降火作用。
吃梨子的好處:
1、清熱降火,梨子是屬于涼性水果,具有除煩熱、清心下火的功效,熱病傷陰或陰虛所緻的幹咳、口渴、便秘等,可以常吃梨子緩解。對内熱所緻的煩渴、咳喘、痰黃等症也有一定作用。
2、生津止渴,梨子果肉酸甜爽口,水分含量多,是具有生津止渴的功效的,能夠緩解因上火引起的口幹舌燥、咽喉幹痛等症狀。
3、潤腸通便,梨子中是含有豐富的纖維素、果膠成分的,能刺激腸道蠕動,幫助排便,起到潤腸通便的作用,可以緩解因上火引起的大便秘結。
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