tft每日頭條

 > 知識

 > 跑步是什麼時候發明的

跑步是什麼時候發明的

知識 更新时间:2024-10-05 09:09:57

  跑步起源于原始社會時期古人類的狩獵,原始社會生産力低下,為了獲得食物來源,早期人類不得不奮力奔跑追逐獵物以獲得食物來源,又或者是依靠奔跑來躲避各種各樣的危險,如野獸的追捕,各式各樣的突發意外等,跑步也自然而然的成為人類最早的最實用的運動之一。

  我國曆史上也有關于跑步的記載,如誇父追日等神話傳說,至于演化成正式比賽項目,就應該追溯到第一屆的奧運比賽了,公元前七七六年,在希臘奧林匹克村就已經開創了“踏步式”跑法。跑步不但能燃燒脂肪,姿勢正确還能美體塑形,特别是能讓下垂的臀部變得圓翹,跑步時擺臂又能鍛煉胸廓周圍的肌肉,讓胸部更加挺翹。另外,養成跑步的習慣,可提高體内荷爾蒙分泌,讓你的肌膚伸直體态變得更年輕更緊緻。  

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved