微波烤地瓜
原料:地瓜4個、廚房用紙四張。
做法:
1、地瓜刷洗幹淨後不控幹水分,直接用一層廚房紙将紅薯包裹嚴實;
2、将包好的地瓜放入微波爐中,用高火烘烤4分鐘;
3、将地瓜翻至另一面,繼續高火力烘烤4分鐘即可。
溫馨小提示:
1、烘烤的時間要根據地瓜的大小增減時間;
2、不要直接用報紙包裹地瓜進行烘烤,以免報紙上的鉛滲透到地瓜中,影響食用健康。可用廚房紙巾或普通紙巾則需多包裹幾層;
材料 紅薯又叫山芋或地瓜1個約350g。
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