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香蕉占醋吃的好處與壞處

知識 更新时间:2025-09-04 10:53:42

  1、好處:

  香蕉加醋能增加白血球的數目,提高白血球的品質,增加免疫力;

  香蕉與醋所含的營養與豐富礦物質能緩和精神方面的焦躁與疲勞,适合忙碌而神經緊張的人;

  香蕉與香醋的配合能變成一種醫療品,對成人病的高血壓、高膽固醇及糖尿病非常有幫助;

  2、缺點:

  胃潰瘍患者食用香蕉蘸醋會對胃腸道産生刺激,可能會導緻胃灼傷;

  使用過的醋用來腌漬香蕉,會使香蕉的營養成份溶解在醋裡,導緻殺菌能力大幅度減弱,營養流失大。

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