喝荷葉茶的注意事項有:
1、荷葉茶用開水沖泡即可,荷葉茶不适合溫度太高時飲用。注意不要飯前半小時内飲用,以免影響食物消化;
2、建議幹荷葉不要直接泡水飲用,因為其涼性過重,所以需搭配其他天然原料,中和荷葉的寒性,單獨泡荷葉,可能會對身體造成傷害;
3、荷葉茶中所說的幹荷葉是指曬幹的荷葉,晾幹的荷葉容易黴變,注意不要使用黴變的荷葉泡茶;
4、荷葉茶飲用方便,一年四季均可,适合部分減肥人群;
5、合理的配方荷葉茶,一般不會有副作用,如果随意搭配或單獨使用荷葉泡水喝,則有可能會對部分人産生過敏等不适情況,因此應選擇正規廠家生産的配方荷葉茶。
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