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酸棗仁怎樣吃治失眠

知識 更新时间:2025-01-22 09:06:32

  1、酸棗仁泡水喝可以治療失眠,也可以把酸棗仁磨成面用蜂蜜調和服用。

  2、酸棗仁,中藥材名。本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收,将果實浸泡一宿,搓去果肉,撈出,用石碾碾碎果核,取出種子,曬幹。功能主治為:養肝,甯心,安神,斂汗。治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴,虛汗。

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