tft每日頭條

 > 知識

 > 薏米紅豆小米燕麥米一起煮粥好嗎

薏米紅豆小米燕麥米一起煮粥好嗎

知識 更新时间:2025-01-24 04:30:28

  薏米主要是健脾利濕,燕麥屬于粗糧,可以促進胃腸蠕動,紅豆主要是利水。一起煮的可以養脾胃,祛濕利水的作用。食物搭配的角度,這樣是完全沒有問題。但是最終還得看個人體質,比如薏米雖然清熱除風濕,但是便秘者忌用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved