夏朝的第三個帝王仲康封其子于鄧,始有鄧國。秦設鄧縣,隋改鄧州。民國二年(1913年),改鄧州為鄧縣,屬豫南道。1988年11月17日,經中國國務院批準,撤銷鄧縣,設立鄧州市(縣級市),由南陽代管。鄧州市成功申報第二批國家農村産業融合發展示範園。市境内建有花洲書院、西清真寺、月牙池等多處旅遊景點。
鄧州市屬南襄盆地,結晶基底由下古生界寒武系、奧陶系、志留系組成。上覆蓋層為中生界白垩系和新生界第三系、第四系。地勢西北高,東南低,自西向東呈緩慢傾斜狀。地面平均坡降為1/800~1/1200。境域以平原為主,兼有低山和壟崗,其中平原面積1371平方公裡,占58.1%,壟崗面積953平方公裡,占40.4%。最高點株連山海拔469.7米,最低處海撥85米,平均海撥120米。北部和西、西南邊緣為壟崗和山地,中部和東部為河流沖積平原。
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