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怎麼去釋懷一段感情

知識 更新时间:2024-12-29 02:48:00

  1、時間沖淡:

  時間可以沖淡一切,感情也是如此。通過時間的流逝來忘記和減少分手的痛苦。這也是解決分手難過的一種方法。

  2、開展一段新戀情:

  重新開始一段新的戀情,不讓自己沉浸在上一段的戀情中。讓愛重新燃起希望。

  3、轉移法:

  多看書,在書中找到樂趣。或者運動,通過運動來發洩自己放松心情。不要讓自己有多餘的時間來想念過去的戀人。

  4、旅遊:

  一個人的旅行,多看外面的世界。看到大自然的美景,讓自己

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