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蜂膠正确服用方法及最佳時間

生活更新时间:2025-01-22 12:24:22

你知道怎麼正确服用蜂膠嗎？

蜂膠正确服用方法及最佳時間（如何正确服用蜂膠）1

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蜂膠是蜜蜂從植物的芽苞、樹皮或樹幹上采集來的樹脂，并混入其上額腺分泌物、蜂蠟和少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀混合物。由于一般未加工的蜂膠含有大量重金屬，所以需要提純加工後食用，粒粒都是精華。

蜂膠正确服用方法及最佳時間（如何正确服用蜂膠）2

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蜂膠品質的好壞固然重要，但是好的蜂膠要是掌握了最正确的吃法，就會起到事半功倍的作用：

日常保健提高免疫力：早晚各1次，每次2粒。

功能養護：早晚各1次，每次4粒（糖尿病、三高人群、肝髒養護要同時注意加強合理的運動和适當控制飲食）。

美容、抗氧化：每日2次，每次2粒（愛美的女士配合飲食調理和塑身運動）。

而且蜂膠還有妙用哦！

口腔潰瘍：口腔中有潰瘍或牙龈紅腫時，可将膠囊咬破，将蜂膠滴在患處，也可采用濃度較低的蜂膠噴劑，每日4~5次，每次3~4下。

咽喉炎症和不适：将膠囊咬破，使蜂膠接觸到咽喉等患處，視患處症狀的輕重不同，會有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明顯的好轉和舒适感。

你掌握到服用蜂膠的精華了嗎？

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