tft每日頭條

 > 知識

 > 哪些蔬菜屬于涼性的或寒性

哪些蔬菜屬于涼性的或寒性

知識 更新时间:2025-03-01 18:55:04

  涼性或寒性凡适用于熱性體質和病症的食物,就屬于涼性或寒性食物。如适用于發熱、口渴、煩躁等症象;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬于寒涼性質的食物。

  1、屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶;

  2、屬于涼性的堿性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、蘿蔔、苤藍、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved