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長生果是什麼

知識 更新时间:2024-08-04 04:17:59

  長生果是花生,長生果學名落花生,屬于豆科植物,花生營養豐富,滋養性好,常吃可以延年益壽,所以人們稱它為長生果。花生仁中的蛋白質含量高達26%,還有非常豐富的脂肪和維生素C等多種營養物質,多吃對可以強身健體。對身體的好處非常多,用鮮花生泡醋,還可以很好的降低膽固醇,所以常吃花生可以起到保健作用。

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