三步上籃可以銜接soma步,在第二步時做soma步的時候就可以連接上了。soma步指一個叫soma的人,在2017年虎撲路人王比賽中,大量使用的一種步伐。該動作的要點為:擡起中樞腳,雙腳騰空,進行出手。形成中樞腳的情況有:隊員雙腳着地接到球,可以用任一腳作中樞腳。一腳擡起的一刹那,另一腳就成為中樞腳;隊員在移動或運球中接到球,可以按下列情況停步并确定中樞腳:雙腳同時着地,則任一腳都可以是中樞腳。一腳擡起的一刹那,另一腳就成為中樞腳;兩腳分先後着地,則先觸地的腳是中樞腳。
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