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恢複痔瘡都吃些什麼食物

生活更新时间:2025-02-27 15:07:31

患有痔瘡是一件非常痛苦事情，一旦病發，整個人都坐立不安，疼痛難忍，特别是上廁所時，整個人都感覺身體被掏空了。痔瘡不僅會導緻便秘有時還會便血，嚴重時甚至走不了路，給我們的生活和工作帶來了極大的不便，另外，也會給我們的身體産生衆多傷害。

恢複痔瘡都吃些什麼食物（這樣的食譜可以幫助你輕松恢複往日風采）1

痔瘡的危害有哪些？

1. 引起脫垂、嵌頓甚至壞死

痔瘡發展到一定程度就會發生内痔脫垂的情況，初期大便後可以縮回肛門内。但是嚴重時當痔核脫垂不能還納時，就會發生嵌頓的現象。

2. 便血易造成貧血

便血是痔瘡的主要症狀，随着失血量的增加，患者就會出現面色蒼白、乏力、頭昏、虛弱、記憶力下降等嚴重的貧血症狀。

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3. 引發多種肛腸疾病

痔瘡是肛腸疾病裡具有代表性的疾病，它就像一個引火線，可以引發多種肛腸疾病，如肛裂、肛瘘等。

4. 導緻肛周濕疹

由于痔塊脫出及括約肌松弛，粘液流出肛外刺激皮膚，導緻皮膚瘙癢和肛門濕疹。

适合痔瘡患者的食譜

牛奶炒三丁

材料：牛奶、雞蛋、豬肉、胡蘿蔔、豌豆、生姜(牛奶和雞蛋清的比例為1：1最佳，200克牛奶差不多需要5個蛋清)調料：料酒、鹽、白糖、澱粉

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做法：

1豬肉切小丁，用料酒和鹽抓至發粘腌制一會。

2胡蘿蔔切小丁，豌豆焯水去豆腥味，雞蛋分離出雞蛋清

3牛奶和雞蛋清混合後攪拌均勻，加鹽和少許白糖調味

4植物油鍋燒熱後，先下入胡蘿蔔和豌豆翻炒至熟并加少許鹽調味後盛出，再下入姜片爆香，再倒入肉丁翻炒至變色盛出備用

5另起油鍋，鍋燒熱後轉小火再倒入油，并馬上倒入牛奶液，和炒雞蛋一樣，不斷翻炒

6等牛奶快要完全凝固之前，倒入三丁翻炒均勻，适當調入一些白糖提鮮

7繼續翻炒，等待牛奶全部吸收完即可出鍋

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日常生活之中還應該注意：

1. 注意個人衛生，每天清洗肛門，同時可以采用熱水坐浴的方法，幫助靜脈血流循環變得順暢一些。

2. 飲食方面講究清淡為主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生蔥等。

3. 抽煙喝酒抽煙喝酒等不良習慣也要改掉，以免對局部造成刺激，引起充血。

4. 長時間的站立或是坐姿都很容易誘發痔瘡，要多調換狀态，站坐結合。

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