1、腸胃不适者
2、經期女性
3、女性朋友在懷孕、哺乳期間也不适合喝綠茶
經驗步驟:1腸胃不适者:對于腸胃不舒服或者存在一定毛病的人來說,是不适合喝綠茶的,特别是弄綠茶。因為茶葉中的有些成分對于這些人來說是會增加腸胃的負擔的。
2經期女性:對于處于月經期間的女性朋友來說,不适合喝綠茶。女性月經期間部分鐵元素會随着精血排出,這個時候要補鐵才行,可是綠茶中的鞣酸會與鐵結合影響人體吸收的哈。所以經期女性不要喝綠茶哈。
3女性朋友在懷孕、哺乳期間也不适合喝綠茶。有便秘情況,睡眠質量差的朋友也是不适合喝綠茶的哦。
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