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菠菜和香菜能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-08-13 11:16:22

  香菜性溫、味辛,富含維生素C、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素,還含有鈣、鐵、磷、鉀等礦物質,而菠菜性涼、味甘,含蛋白質、維生素、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等礦物質。兩者都含有豐富的維生素,且所含成分不沖突,可以一起食用。

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