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紅蘿蔔可以與蜂蜜一起食用嗎

知識 更新时间:2025-02-07 08:56:00

  紅蘿蔔與蜂蜜一起食用時要注意不要額外放含維生素C高的食物,因為紅蘿蔔中含有一種酶能破壞維生素C。

  蜂蜜具有排毒養顔的效果,而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用,對習慣性便秘的人群尤為合适,而胡蘿蔔中含有多種維生素和礦物質,兩個成份搭配在一起,更能達到美容,解決臉部浮腫、消除水腫的問題。制作方法簡單,早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿蔔汁,再加入一勺蜂蜜,攪拌均勻後便可以食用。

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