tft每日頭條

 > 知識

 > 烤紅薯的熱量是多少

烤紅薯的熱量是多少

知識 更新时间:2024-11-23 23:27:25

  烤紅薯的熱量為101大卡/100g。

  烤紅薯屬于高熱量食物,如果一個紅薯按300g計算的話,那麼食用一個紅薯的熱量需要跑步15分鐘才能消耗完,并且每100克烤紅薯含碳水化合物23.98克,脂肪0.13克。

  烤紅薯最早是從台灣引進的。常見的烤紅薯都在街邊、小巷子中。烤紅薯外焦裡嫩,十分香甜可口,而且烤紅薯中含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等人體所需的營養物質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved