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30秒跳繩多少下正常

知識 更新时间:2025-05-04 13:53:31

  30秒世界吉尼斯跳繩記錄是220下,但是一般來說,30秒跳30至50下就是正常的,跳繩,是一人或衆人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。

  跳繩在唐朝稱"透索",宋朝稱"跳索",明朝稱"跳百索"、"跳白索"、"跳馬索",清朝稱"繩飛",清末以後稱作"跳繩"。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節都跳繩,家家戶戶都要比賽。

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