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黑魚烹饪方法

知識 更新时间:2025-05-03 10:24:44

  黑魚片小炒:

  原料:黑魚片(烏魚)250克。

  調料:胡蘿蔔半根、青椒半個、冬筍1個、姜片少許、蔥段少許、鹽、雞粉、胡椒粉、料酒、生粉、油。

  1、将黑魚片清洗幹淨後,調入适量鹽,少許雞粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓勻入冰箱冷藏腌制10分鐘以上;

  2、胡蘿蔔切片,青椒及冬筍也切成片,姜切片,蔥切段;

  3、鍋中放油燒熱後放入魚片滑炒一下,至顔色變白關火撈出備用;

  4、利用鍋中的餘油燒熱後,放入姜片蔥段煸炒,然後依次放入胡蘿蔔及冬筍片翻炒(可以适當灑少許水進去以增加食材的濕潤度),炒至胡蘿蔔略變軟;

  5、加入青椒翻炒1分鐘,調入少許鹽,最後出鍋前倒入黑魚片,倒少許稀的生粉水勾芡翻勻即可。

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