藥物一:在治療的時候可以吃“朱砂安神丸和谷維素”。這種藥物主要可以幫助鎮靜和安神的,最好是在打算睡覺之前吃這個藥物,并且這個藥物是沒有依賴性的。
藥物二:服用中成藥健腦補腎丸或者刺五加治療。也可以服用安神補腦液治療。不需要擔心。需要多活動鍛煉和保持心情愉快。
藥物三:可以用中藥調整,比如,夜甯顆粒、柏子養心丸、天王補心丹等都不錯。加強自我放松訓練:睡覺前一定要自己放松身體,一個部位、一個部位的放松,最好是從遠到近的進行放松。
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