可以。蝦米曬幹後是著名的海味品,有較高的營養價值,據測定每一百克蝦米含蛋白質58、1克、脂肪2、1克、糖類4、6克、鈣577毫克、磷614毫克、鐵13、1毫克、另還含有多種維生素。
紫菜蝦米蛋湯
準備食材:雞蛋、蝦米、紫菜、香油。
方法步驟:
先将蝦米洗下,放鍋中加水煮開,再加入撕開的紫菜;等水開時,将雞蛋打散,水開後加入即可;最後向鍋中加入适量香油。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!