想達到減肥效果,木瓜粉的吃法如下:
1、木瓜粉10克每次,木瓜片4到5片,下午4到5點和晚上10點後睡覺前空腹服用,減肥必須空腹吃,每天2次;
2、木瓜粉用45到50度溫開水加點蜂蜜即可,千萬不要用沸騰開水,否則木瓜粉酶将失去活性。
想達到祛斑效果,木瓜粉的使用方法如下:
用青木瓜粉做面膜來美白祛斑嫩膚。
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