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吃香蕉可以喝酸奶嗎

知識 更新时间:2025-05-02 14:23:54

可以的,但是要一兩個小時之後再吃。因為香蕉和酸奶一起吃會拉肚子的,最好不要一起吃,因為香蕉含有很多的有機酸,如果與酸奶一起吃,有機酸可以與蛋白質結合,會影響酸奶的吸收,同時會讓人感覺不舒服。

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