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水電魚有營養嗎

知識 更新时间:2025-07-04 20:53:48

  1、水電魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。2、水電魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顔的功效,對腫瘤有一定的防治作用。3、對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

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