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讀書時眼睛到書的距離為多少

知識 更新时间:2024-08-09 07:18:28

  因為在醫學上認為眼睛與書本的距離保持一尺,有助于保護眼睛。其他用眼注意事項:

  1、注意讀寫姿勢,坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直;

  2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般來說,讀、寫半小時後要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望;

  3、經常做眼保健操,緩解視力疲勞。

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