1、睡多得疾病，哭多爛眼睛。
2、貪吃貪睡，添病減歲。
3、一夜不宿，十夜不足。
4、早睡早起，賽過人參補身體。
5、吃藥十付，不如獨宿一夜。
6、吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
7、無病天天悃，沒病悃成病。
8、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要象彎月亮。
9、夏不睡石，冬不悃闆。
10、早睡早起，清爽歡喜；遲睡遲起，強拉眼皮。
11、合撲悃，看見地獄門。
12、食不多言，寝不多語。
13、一夜不睡，十夜不醒。
14、吃洋參，不如睡五更。
15、睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
16、能吃能睡，長命百歲。
17、瞌睡沒根，越睡越深。
18、晚餐少喝水，睡前不飲茶。
19、早睡早起，沒病惹你。
20、坐成的黃腫，睡成的病。
21、覺多腿軟，酒多腦袋沉。
22、睡覺不蒙頭，活到九十九。
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