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吃桂圓有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-28 03:19:15

  1、桂圓能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。

  2、桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用于治療病後體弱或腦力衰退。

  3、桂圓能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效

  4、可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、産後身體虛弱等症。

  5、桂圓有補血安神、益腦養心的作用,特别适用于因神經衰弱或是思慮過度所引起的心慌心悸、頭暈失眠的人群食用。

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